Snacks
Copa de frutas con miel
Mango, frutillas y arándanos descongelados con un aliño de miel y limón. Una copa de fruta fresca, sin cortar ni pelar.
- Preparación
- 10 min de preparación
- Espera
- 30 min para descongelar la fruta
- Porciones
- 2 copas
- Dificultad
- Dificultad: Muy fácil
Ingredientes
Para 2 copas.
- Mango IQFNaturalfrutt½ taza (75 g)
- Frutilla IQFNaturalfrutt½ taza (75 g)
- Arándano IQFNaturalfrutt½ taza (75 g)
- Miel2 cucharadas
- Jugo de limónNaturalfrutt1 cucharada
- Hojas de menta (opcional)Algunas, para decorar
Preparación paso a paso
Paso 1: Pon el mango, las frutillas y los arándanos en un colador sobre un bol y déjalos descongelar 30 minutos en el refrigerador.
Paso 2: Corta las frutillas por la mitad si son grandes.
Paso 3: En un bol pequeño mezcla la miel con el jugo de limón.
Paso 4: Junta la fruta con el aliño, revolviendo con suavidad para no romperla.
Paso 5: Sirve en copas y decora con hojas de menta.
Consejos
- Sirve la fruta todavía bien fría: queda más firme y refrescante.
- Si la miel está muy espesa, entíbiala unos segundos para que se mezcle con el limón.
Alternativas
- Piña IQF o Frambuesa IQF en lugar de cualquiera de las tres frutas.
- Jugo de limón sutil en lugar de jugo de limón, para un aroma más intenso.
